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郑爽有多“自律”?夹起一小口菜要吃好久,这么瘦不是

发布日期:2020-05-30 01:28   来源:未知   阅读:

  • 自律总是被女明星牢牢的贯彻着,只有瘦了才能保证上镜好看,这其中最快速的方式就是少吃,吃的少再加上少量的运动,体重还蛮难往上增长的。像是郑爽在节目中吃菜就可以知晓她有多自律了,用筷子夹起超小一口放在嘴巴里,之后就是很长时间的尝试味道,如此细嚼慢咽是不容易发胖的模式~

    其实郑爽手中的盘子里总共也没有多少菜,正常人一筷子下去应该就没了,可以见得郑爽这么瘦不是没道理的,除此之外在节目中吃菜属实要小口一些,否则弄到嘴角油就糟糕了,如果是真人秀的现场也不好叫停补妆,因此女演员们还是蛮注重妆容的长久保持的~

    除了郑爽以外,鞠婧?吃东西也是如此,之前一口面包嚼上好几十口的视频,让众人感慨了好一阵子,综合两个人就知道,瘦真的不是没有道理的,像两个人这么超小口东西还要吃上很久的吃法,就算平时不怎么运动也不会发胖的,要是想更瘦就适量运动一下,效果会十分显著的~

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